初级班，是高效短期减脂班，为黄金时代体育运动减肥训练营经典减肥班的浓缩特色班型。具备了封闭班型安全高效的特点外，在时间安排上更加合理巧妙，让时间比较紧张的你也能在短期内学到、得到并掌握减肥技巧！享有跟踪式教学模式。为短期训练后的你，今后的继续提高提供及时有效帮助！

推荐指数：★★★★

推荐理由：时间短、见效快！非常适合急需减肥但时间上不太允许的你！

黄金时代体育运动减肥训练营瘦身专家点评：7天-21天初中级班，虽然时间上较少于其他班型，但其保留了各个班型的训练精华，个人减重效果不会受到影响，高效利用在营的有限时间，达到个人减重目标。

7天-21天班型享瘦：

1、迅速短期减脂。平均减重达原始体重：5%-8%

2、掌握如何减脂健商知识、学会健康饮食及健康管理知识专业培训。

3、两次出入营专业医疗健康体质体检。

4、一次基地所在地外出一日游。（基地所在的名胜古迹、游乐场、K歌等菜单自选式）

5、私人教练课程及运动体能恢复（400元）

6、提供出入营路程“计程车”报销服务，往返费用封顶200元。（仅限自基地所在地机场、火车站、汽车站往返训练营驻地车程费用）注：如年龄小不放心可以派管理老师接送服务。

30天封闭精华减肥班 (原价：26800元/期 )

封闭精华减肥班，作为黄金时代体育运动减肥训练营精华班型，30天班型具备了封闭班型安全高效的特点外，在时间安排上更加合理巧妙，能在一个月内为你“变身”成功！

推荐指数：★★★★★

适合人群：时间短、见效快！非常适合急需改变自身形象的你！

黄金时代体育运动减肥训练营瘦身专家推荐点评：30天封减肥闭班，是黄金时代体育运动减肥训练营继42天经典班型之后的另一个主打产品。虽然时间上较少于42天班型，但其保留了42天的训练精华，个人减重效果不会受到影响，高效利用在营的有限时间，直追个人减重目标。

30天班型享瘦：

1、迅速短期减脂。平均减重达原始体重：8%-12%

2、掌握如何减脂健商知识、学会健康饮食及健康管理知识专业培训。

3、两次出入营专业医疗健康体质体检。

4、一次基地所在地外出一日游。（基地所在的名胜古迹、游乐场、K歌等菜单自选式）

5、私人教练课程及运动体能恢复（600元）

6、提供出入营路程“计程车”报销服务，往返费用封顶200元。（仅限自基地所在地机场、火车站、汽车站往返训练营驻地车程费用）注：如年龄小不放心可以派管理老师接送服务。

42天封闭经典班 (原价：29800元/期)

42天封闭经典减肥班，俗称-脱胎换骨班。是由减肥营瘦身训练营数十余位运动、营养、心理专家潜心设计的经典班型。该班型极具高效、安全、反弹率低等特点，近几年来，一直深受国内外肥胖朋友的热捧！

推荐指数：★★★★★

适合人群：所有爱美享瘦的人/关注减重结果的人/希望短期内脱胎换骨的人...

黄金时代体育运动减肥训练营瘦身专家推荐点评：42天封闭经典减肥班，黄金时代体育运动减肥训练营最早是根据心理学中，行为习惯的建立周期，而研发设计的，也是历年参加人数最多的一个班型。它的特点是，训练营帮助减肥队员在第一个“21天”建立起运动和健康饮食的生活习惯，利用第二个“21天”去巩固运动和饮食习惯。由于在营时间充分，减重效果突出，成为训练营的经典减肥班型，深受广大超重及肥胖人群喜爱和选择。

42天班型享瘦：

1、迅速短期减脂。平均减重达原始体重：10%-20%

2、掌握如何减脂健身知识、学会健康饮食及健康体重管理知识。

3、两次出入营专业医疗健康体质体检。

4、一次基地所在地外出一日游。（基地所在的名胜古迹、游乐场、K歌等菜单自选式）

5、私人教练课程及运动体能恢复（1000元）

6、提供出入营路程“计程车”报销服务，往返费用封顶200元。（仅限自基地所在地机场、火车站、汽车站往返训练营驻地车程费用）注：如年龄小不放心可以派管理老师接送服务。

明星学员减肥数据展示

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